« Ха- и Тха- варианты бандх (прямые и обратные мышечные замки)

IMG_0120

Прямые и обратные бандхи

Закладка постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *