Похудеть с йогой?

Чтоб такого съесть, чтоб похудеть

Чтоб такого съесть, чтоб похудеть


Многие начинают практиковать йогу из желания похудеть. Хочу сразу предупредить, что если вам сама по себе йога не интересна, а волнует только результат, то и начинать не стоит. Есть более быстрые и эффективные способы, как то: массаж, плавание, аэробика и т.п. Что касается йоги, то здесь к результату вам придется идти долго и мучительно (в случае если процесс не приносит удовольствия).

Свой результат вы получите когда станете йогином по-настоящему, когда йога станет фундаментом вашей жизни. Когда в результате долгих практик, медитаций, пранаям и философских размышлений вы станете другим человеком. Ваш организм сам по себе захочет вставать в 4 утра и практиковать два часа кряду (взамен йога преподнесет вам подарок – для сна будет достаточно 4-5 часов). Желание есть мясо и всякий химический шлак, пить спиртные напитки, употреблять фаст-фуд и несвежую, разогретую пищу само по себе отвалится, а есть вообще будет хотеться в 5 раз меньше обычного. Когда каждый кусочек будет осознанным, и прежде чем что-то положить в рот, вы три раза прислушаетесь к себе: а хочу ли я это есть? Вы будете чувствовать себя пушинкой, а энергии будет как у слона. Творческие идеи будут хлестать через край, желание жить, творить и быть полезным этому миру будет носить вас на крыльях. Глаза будут блестеть, кожа сиять, вирусы будут отлетать от вас как от стенки горох, в общем, вы станете сверх-человеком. Ваши друзья отвернутся от вас по причине того, что вы не хотите с ними выпить и тусоваться вам стало не интересно, но появятся новые друзья, такие же “сумасшедшие”, как и вы. И вот тогда вы похудеете.

Ну, что? Всё ещё хотите худеть с йогой?

Метки , , . Закладка постоянная ссылка.

3 Responses to Похудеть с йогой?

  1. Кира говорит:

    Ещё более)) Но скорее не худеть, а самосовершенствоваться!

  2. Ирма Романова говорит:

    мне нравится такое изложение.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  • GooglePlus