Йога для пальцев. Притхви мудра

Притхви мудра

Мудра дня – Притхви-мудра. Притхви – так у аюрведистов называется элемент земля. Эта мудра помогает подключиться к энергии Земли и активирует корневую чакру – Муладхару.

  • GooglePlus