Йога для пальцев. Притхви мудра

Притхви мудра

Мудра дня — Притхви-мудра. Притхви — так у аюрведистов называется элемент земля. Эта мудра помогает подключиться к энергии Земли и активирует корневую чакру — Муладхару.

  • GooglePlus