Йога для пальцев. Калешвара мудра

Калешвара мудра

Калешвара мудра устраняет возбуждение ума, успокаивает эмоции, избавляет от маниакальных состояний, улучшает концентрацию, интуицию и память. Эта мудра помогает тем, кто хочет избавиться от дурных привычек, а так же помогает наладить дружбу со временем. Если вы вечно куда-то опаздываете или не успеваете сделать все, что запланировали – начинайте день с … Читать далее…

Йога для пальцев. Хакини мудра

Хакини мудра

Эта мудра гармонизует взаимодействие правого и левого полушария головного мозга. Она также воздействует на качество нашей памяти – с ее помощью крайне эффективным становится запоминание чего угодно. С другой стороны, вспомнить буквально всё вам тоже поможет Хакини-мудра.

  • GooglePlus