Йога для пальцев. Бхуди мудра

Бхуди мудра

Продолжаем изучать мудры и элементы, из которых, как считают аюрведисты, состоит проявленная реальность. Сегодняшняя мудра – Бхуди муда. Она приводит в гармонию элемент “вода” и, соответственно, помогает улучшить обмен жидкостей в организме.

  • GooglePlus