Йоге все возрасты покорны. Подходит ли йога для пожилых людей

Возрастная йога

Говорят, что старость — не радость, но это явно не про йогов. Тому есть масса наглядных примеров. Сегодня речь о самых отчаянных йогах, которые в весьма преклонном возрасте не только практикуют, но и продолжают преподавать йогу. Этот пост в том числе и для пожилых людей, тех из них, кто хотел … Читать далее…

  • GooglePlus