Йога для пальцев. Бхуди мудра

Бхуди мудра

Бхуди мудра

Продолжаем изучать мудры и элементы, из которых, как считают аюрведисты, состоит проявленная реальность. Сегодняшняя мудра – Бхуди муда. Она приводит в гармонию элемент “вода” и, соответственно, помогает улучшить обмен жидкостей в организме.

Можно догадаться о том, болезни каких органов можно излечить с помощью бхуди-мудры. Это в первую очередь почки, слизистые железы, мочевой пузырь. Многие верят, что вода несет в себе некую информацию, которая может быть полезной, но может и вредить – зависит от того, какой путь прошли молекулы той жидкости, которую вы выпиваете. Практикуя бхуди-мудру, мы приводим в гармонию с собственной личностью информационную составляющую воды, из которой на 80% состоим.

Организм человека требует в сутки от 1,5 до 2 литров жидкости в день. Если при этом вы все равно чувствуете сухость, значит вам показан более интенсивный дренаж системы. Вода – это элемент, потеря которого организмом означает приближение старости. Пейте воду, практикуйте Бхуди-мудру и будьте вечно молодыми, как Питер Пен!

Как выполнять. Сядьте в удобную позу, расслабьтесь, успокойтесь, соедините мизинцы и большие пальцы на каждой руке. Мудру можно практиковать три раза в день по 15 минут.

Нужно больше мудр? Кликай на картинку:
Мудры - йога для пальцев

Метки , , , , . Закладка постоянная ссылка.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  • GooglePlus