Йога-каникулы – семинар с Наташей и Шри Кумаром Параматтатхил

Наташа и Шри Кумар - ведущие йога-семинара

Наташа и Шри Кумар - ведущие йога-семинара

Замечательные мои друзья, Наташа и Шри Кумар Параматтатхил, которые являются официальными преподавателями Шивананда-йоги при посольстве Индии в Беларуси, ежегодно проводят замечательный йогический семинар на природе, под Минском, доступный по цене практически любому, который в честь своего учителя Вишнудевананды, они называют “Йога-каникулы”. Вот и в этом году они готовят новый праздник для любителей йоги в Беларуси. (далее…)

О грамотной йогической практике

Неправильная шавасана )))

Неправильная шавасана )))

Это довольно непростая штука в формате групповой практики. Чем больше группа, тем сложнее следить за тем, чтобы каждый получил за время занятия то, что ему необходимо. Что такое в моем понимании правильная гармоничная нагрузка. Дело в том, что всякое занятие направлено на получение энергии. Самым лучшим для меня индикатором того, что человек хорошо позанимался, является ситуация, когда (далее…)