Что дает йога

Случайный наблюдатель, который видит, как много сил и времени йогин уделяет своему телу, может придти к выводу, что йога – это лишь разновидность физической культуры, находящая выражение в тренировке гибкости тела, закручивании в сложные асаны и тому подобное. Многие до сих пор в этом уверены. (далее…)