Названия асан. Бхарадваджа асана

By antarika | 27 Январь 2013 - 19:40 | Йога

2 Comments

Бхарадваджасана

Бхарадваджасана – ещё более глубокая скрутка, чем матсиендрасана, о которой я рассказывала в предыдущем посте. Они похожи, как похожи истории персонажей в честь которых они названы. (далее…)

Названия асан. Матсиендрасана

By antarika | 22 Январь 2013 - 1:31 | Йога

2 Comments

Позы йоги. Матсиендрасана

Мы привыкли, что большинство йогических поз носят имена животных. Но есть названия асан, которые заключают в себе имена героев индуистской мифологии. Я решила начать рассказывать их истории. И первая легенда, конечно, должна быть про того самого персонажа, с которого, по преданию, и начинается история йоги. (далее…)

Как приготовить имбирный чай

By antarika | 13 Январь 2013 - 16:36 | Питание

4 Comments

Как приготовить имбирный чай

Зима в самом разгаре, а значит – самое время подумать о предупреждении простудных заболеваний. Вот поэтому я и решила рассказать вам о том, как приготовить имбирный чай. В последнее время он обрел популярность в качестве средства для похудения. Однако не стоит забывать и о том, что он является отличным противопростудным лекарством, а также обладает длинным списком полезных свойств. (далее…)

Monthly Archives: Январь 2013