Три недели назад я рассказывала что такое йога-челленджи в инстаграм и обещала к концу месяца выложить описания всех подобных марафонов на май, с условиями участия и инструкциями. Что сейчас прям и делаю. И начну с инста-його-игры, которая начинается уже завтра!
#doyougachallenge
Итак, первый инста-йога-челлендж — это игра с хэштегом #DoYougaChallenge, которая пройдет с 27 апреля по 26 мая. Проводит игру симпатичная девушка, йогини Danielle Yarusso @yogi_dani. Для участия нужно сделать следующее:
1. Подписаться на @yogi_dani в инстаграм;
2. Размещать каждый день себя в асане дня;
3. Ставить под каждой фоткой хэштег #DoYougaChallenge;
4. Указывать в посте спонсора дня (чаще всего @mantraband, yogi_dani каждый день будет уточнять этот момент).
5. Указать ведущую — @yogi_dani, чтобы она увидела ваш постинг.
#42daysblisschallenge
Ещё через день, уже в этот понедельник, начинается длинный и очень веселый 42-дневный марафон #42DaysBlissChallenge. Даты проведения — 28.04.14 — 8.06.14. Организаторы — йога-студия, которая ведет инстаграм-аккаунт @blissyogamnl. Для участия необходимо подписаться на аккаунт студии, и каждый день выкладывать уже заранее известные асаны (см. на рекламной картинке) с хэштегом игры и указав тег организаторов, естественно. При этом надо иметь в кадре ещё какой-то элемент, который каждый день специально назначается. Например, асана первого дня — врикшасана (поза дерева) и ещё в кадре должен присутствовать зеленый цвет, а 1 мая вы должны сфотографироваться в Джану Сиршасане и при этом быть в носках. Призы — абонемент на занятия в йога-студии организаторов и их фирменная майка. Поскольку студия, как я понимаю, в Америке, то на призы рассчитывать не стоит, зато на позитив — вполне!
#yogilovemay
Вы начинающий йогин и любите месяц май? Тогда ещё один инста-йога-марафон (наконец-то я нашла как перевести слово challenge) для вас! Его под хэштегом #YogiLoveMay проводит @yogipeachs — забавная йогини с выдающимся чувством юмора и не менее выдающимися объемами туловища. Начало 1 мая. Для участия надо всего лишь выкладывать заявленную асану дня с указанием хэштега игры. О призах ничего не сказано.
#mayibeginyoga
Следующий йога-марафон в инстаграм от невероятно популярной йогини имеющей полмиллиона фолловеров — @beachyogagirl. Кэрри создала комплекс базовых асан, которые, как она считает, необходимо освоить новичкам. Все они уже известны и изображены на презентационной картинке. Хэштег игры — #MayIBeginYoga. Для участия необходимо запостить у себя эту самую картинку и пригласить в игру хотя бы одного из друзей (думаю, никто не будет проверять — принял ли друг ваше приглашение или нет, хотя кто знает). Выкладывая асану дня, надо, естественно, указать хэштег марафона #mayibeginyoga, хэштег аккаунта Кэрри @beachyogagirl и перечислить всех спонсоров, которые пока ещё хранятся в секрете. Начало игры 1 мая.
#mayyourbackbend
Следующий челлендж — для любителей прогибов, мостиков и чакрасан. Хештег #MayYourBackBend. Это марафон-неделька, потому что ведущих (они называются в таких инста-играх «хостерами») 7 человек и за каждым закреплен определенный день недели. Спонсора четыре: двое из них — это производители разноцветных йога-леггинсов, ещё один победитель получит украшение и последний — детскую юрту (это чудо какое-то, но смотрите сами — @tnees_tpees). Участие стандартное — указывать хэштеги хостеров (ведущих) и спонсоров под асаной дня. Ну и конечно на всю перечисленную команду спонсоров и ведущих нужно быть подписанным на время игры хотя бы. Начало 1 мая.
sunshineyogis
И ещё один челлендж, стартующий 1 мая под хэштегом #SunShineYogis. У этого сияющего, как видно из названия, марафона три хостера, их аккаунты видны на картинке-презентации. Для участия необходимо эту картинку перепостить к себе, пригласить нескольких своих друзей в игру и каждый день выкладывать асану дня с указанием тегов ведущих и спонсоров, которые пока неизвестны. Челлендж рассчитан на начальный и средний уровень практики.
P.S. По моему опыту, как правило, ничего страшного, если вы выкладываете асаны с опозданием или присоединяетесь к игре позже начала старта. И уж точно асану можно варьировать, сложные позы заменять их простыми модификациями или вообще не быть способным на повторение позы дня, выкладывая корявоасаны. Призы очень часто получают именно новички, которые СТАРАЮТСЯ!
Хотя главный приз здесь — это, конечно, заряд позитива и повод попробовать какую-то новую асану, что-то неожиданное узнать о возможностях собственного тела. Участвуя в таком марафоне, чувствуешь, что тебя поддерживают люди на обратной стороне земного шарика, лайкая твои асаны, ну и ты отвечаешь тем же. Как много йогов на Земле! Оу! Так что
keep calm and do yoga
Пост оказался полезным? Расшарь его для друзей:
Класс! Спасибо за информацию! Я присоединюсь к #MayYourBackBend, они у меня получаются!
ого! желаю удачи!
Ну, там ещё и призы классные!
Что верно, то верно. Вашему малышу как раз в тему была бы такая классная юрта. Я так понимаю, она собирается как зонтик, можно с собой на природу брать, например, или на пляж.
да, я покорена этим ноу-хау )))
«корявоасаны» — новый подвид асан, мне нравится)
тоже присоединюсь к чему-нибудь, думаю)
А я, блин, выбрать не могу. Пока самый первый — #DoYougaChallenge.
И я тоже к нему присоединилась)
Хочу еще на майский ^^
Ууууррраааа!
А я за bliss возьмусь!
И да прибудет со мной сила socks)))
Класс! Самый позитив! И длииинный челлендж.
Спасибо, что поделились! Вы сделаете такую подборку на следующий месяц? Мне стало интересно, очень хочется поучаствовать.
Рыж, да, собираюсь сделать такое на будущий месяц. Ждите в районе 27-31 мая. Пока особо анонсов на йога-марафоны никто не размещает, рано ещё, видимо.