Про первых моих учителей в хатха-йоге

Сколько себя помню, постоянно интересовалась духовными практиками, пела мантры, медитировала, читала Кастанеду, экспериментировала с осознанными сновидениями, всеми фибрами души стремясь к просветлению. К разным там телесным практикам, типа хатхи, относилась презрительно, небрежно взирая на ее адептов с высоты своей сверхдуховной личности. Всё это длилось, пока петух не клюнул и после родов тело не пошло в разнос. Вот тут-то я и поумерила свой пыл и снизошла до банальных асан.

Серёга, в натуре

Первый, к кому я пришла в группу заниматься йогой, был самый настоящий «новый русский» Серёга. У него был свой бизнес, крутой джип, и он был истинным фанатом йоги. Даже хотел построить под Гомелем ашрам, для чего выкупил кусок леса, и возил нас туда на своем джипе сидеть на бревнышках (фундаменте будущего ашрама) и читать Бхагавад Гиту. На группах у Серёги яблоку было негде упасть, потому что он был мускулистый, красивый, вел занятия в одних трусах и всё время улыбался. А еще он казался сверх-человеком. У него внутри был такой балансир, который мог перевернуть его с ног на руки в самый неожиданный момент, например, в процессе разговора с вами, и вы глазом не успеваете моргнуть, как он уже вещает вам снизу вверх. Тогда стойка на руках не казалась мне асаной йоги, а каким-то циркачеством — я не знала, что это называется «адхо мукха врикшасана», и к этому надо стремиться. Я же стремилась, чтоб у меня не болела спина. Поэтому с Серегой пришлось завязывать – он неизменно начинал занятие со стойки на голове, люди падали, набивали шишки, а я стояла, но понимала, что для спины это не хорошо. Поэтому пошла к тете Свете.

Невероятная тетя Света

Тетя Света в мои 25 лет на самом деле казалась бабушкой. Она открыла для себя йогу, когда ей было уже что-то за 50 и весила она тогда за 100 кг. Через 5 лет практики она уже вела группу, весила меньше меня, сидела на шпагате и улыбалась без перерыва (тогда я решила, что все йоги улыбаются без перерыва – вот уже и Серега, и Света… и это подозрительно). К ней в группу ходили «те, кому за…», даже была женщина за 70, но меня это не смущало. Благодаря тете Свете я получила два свои самых крутых инсайта в процессе моей практики асан.
Инсайт Первый. Тогда я еще была совсем дерево-деревом, и до стоп руками не доставала ни с прямой, ни с круглой спиной. И вот однажды у неё на занятии мы растягивались в пашчимоттанасане и я так погрузилась в состояние релакса, что совершенно «улетела». Когда же очнулась, то обнаружила, что во-первых группа уже давно делает что-то другое, а во вторых, я не просто достаю стоп, у меня запястья на них лежат!
Инсайт Второй. У меня был первый в жизни период, когда я реально стала сверх-человеком (почти как Гитлер – осталось только поработить мир). И это было именно то время, когда я ходила к тете Свете. Я тогда постоянно практиковала йогу, была вегетарианкой, и в конце концов этот режим перевел моё тело в другое ресурсное состояние: я спала 4 часа и высыпалась, ела в три раза меньше и наедалась, а энергии было столько, что меня колбасило не по-деццки, я все время что-то творила (идеи пёрли из меня фонтаном) и непрерывно улыбалась. Было ощущение, что тело моё легче воздуха, и если идя по улице, оттолкнуться получше, то можно взлететь. Мне казалось, что это от того, что мышцы окрепли, и они значительно сильнее, чем нужно моему телу, поэтому я такая пушинка. Период длился недолго, пару месяцев, потом я что-то заленилась, стала реже йожить и даже заболела пиелонефритом, который стал хроническим.

Рыба и Таишев

Третьими моими учителями стали Сидорцов с Таишевым (Черниговская школа йоги). Сергея Сидорцова все звали «Рыба» потому что он любил рассказывать историю про Матсиендра, а Александра Таишева я по себя прозвала «Борода», потому что хорошо звучит: Рыба и Борода. На семинар к ним в Чернигове я попала по совету Серёги. Ну, и как вы уже догадались, Рыба и Борода непрерывно улыбались. Их семинар меня окончательно убил. Во-первых, они были сверх-людьми, и не только стояли на руках, но и имели способность заворачиваться во что-то немыслимое. Но это еще не всё! Там, на этом ихнем семинаре, ВСЕ были сверх-людьми! Целая толпа сверх-людей в одном месте, и они все улыбались и во что-то заворачивались. Я думала, это окончательно пошатнет мои представления о реальности, но не тут-то было!
Второй день семинара начался с… Шанкх-Пракшаланы. А надо заметить, что вся эта история происходила в здании действующего детского садика, пустующего по случаю выходных. И туалеты там были рассчитаны на детей дошкольного возраста. Орги сварили огромный чан воды с солью, откуда черпаками наливали нам в пластиковые стаканчики. Мы всё это дело пили, делали специальные упражнения и подходили за новой порцией, пока детские унитазики не начинали нас призывать к себе. Отдаваться унитазикам нужно было «до прозрачной воды», после чего можно было констатировать собственную внутреннюю чистоту. И вот, все уже разбрелись по туалетам, и только меня одну унитазики все еще никак не зовут. И тогда я подхожу к Рыбе с Бородой и спрашиваю: «А это может быть от того, что у меня хронический пиелонефрит?». Вот тогда я впервые увидела этих ребят озадаченными и без улыбки на лице. К слову сказать, всё закончилось хорошо, процесс всё-таки пошел и почки мои никак не пострадали. Более того, еще через какое-то время йога избавила меня от пиелонефрита навсегда.

В завершение хочу сказать огромное спасибо всем моим учителям. Серёге – за то, что он такой необычный и фанатичный йог, и это заразно. Светлане – за мягкость, чуткость и разрыв шаблонов. Рыбе и Таишеву — за глубинное погружение в практику и первую в моей жизни Пракшалану – самостоятельно я бы вряд ли решилась. И всем четверым за то, что они постоянно улыбаются.

На фото: Сергей Сидорцов и Александр Таишев на фоне плаката, посвященного 30-летию того самого детского садика (они сами так объяснили смысл этой радужной тряпочки).