Наблюдаю людей, которые считают себя раджа-йогами и чуть ли не презрительно относятся к упражнениям хатха-йоги. На эту тему хорошо Сидерский процитировал Сватмараму, когда тот сказал, что на первом месте в йоге находится асана. Действительно, можно по-разному это понимать, но я солидарна с Сидерским в том, чтоб понимать это буквально.
Это довольно непростая штука в формате групповой практики. Чем больше группа, тем сложнее следить за тем, чтобы каждый получил за время занятия то, что ему необходимо. Что такое в моем понимании правильная гармоничная нагрузка. Дело в том, что всякое занятие направлено на получение энергии. Самым лучшим для меня индикатором того, … Читать далее…
Неделю назад, 15-16 сентября, в белорусском городе Могилеве прошел очередной Фестиваль Йоги, уже четвертый по счету, на котором были представлены не только всевозможные йогические школы, но и другие направления саморазвития и методы познания себя, такие как: Шри Шри Йога, Дао Инь, трансовая терапия, Шивананда-Йога, Раджа-Йога, Бхакти-Йога и другие. Все эти … Читать далее…
