О грамотной йогической практике
![Неправильная шавасана )))](/wp-content/uploads/2013/06/shavasana-150x150.jpg)
Это довольно непростая штука в формате групповой практики. Чем больше группа, тем сложнее следить за тем, чтобы каждый получил за время занятия то, что ему необходимо. Что такое в моем понимании правильная гармоничная нагрузка. Дело в том, что всякое занятие направлено на получение энергии. Самым лучшим для меня индикатором того, … Читать далее…