Легенды в названиях асан. Гаруда и гарудасана или Поза орла
Когда говорят, что йоги куда-то там закручиваются, чаще всего имеют ввиду гарудасану – позу, названую в честь божественного пернатого. Гаруда – это имя огромной мудрой человеко-птицы, который служил у бога Вишну самолетом.
