Йога для пальцев. Кундалини мудра

Кундалини — это наша внутренняя энергия, и многие йогические школы, а так же школы восточных единоборств, считают, что она поистине безгранична, человек не знает на что он способен на самом деле! Место ее дислокации — низ живота (в цигун и тайчи — нижний даньтянь), поэтому ее связывают с сексуальностью. Соответственно, Кундалини-мудра в первую очередь помогает усилить собственную сексуальность.

Я считаю, практиковать это нужно осторожно и только если вы знаете что с этим делать дальше. Сексуально возбужденный человек часто неадекватен, и некоторым лучше бы вообще возбуждаться в своей жизни столько раз, сколько они хотят детей. Но это всё слабость, когда не умеешь, ленишься или попросту не знаешь как пользоваться этим ценным даром, который дала нам природа. Потому что всё не так просто!

В процессе поднятия Кундалини сексуальная энергия переходит в новые состояния, и вот она уже и не сексуальная вовсе, а творческая, например, или энергия лидера, за которым идут люди, а то и вовсе энергия, позволяющая достичь каких-то сверх-способностей. В общем, вы сами вольны решать как её применить, главное, чтоб она не болталась без толку внизу живота и не мешала жить. Способов как это сделать и практик, направленных на поднятие Кундалини, огромное множество. Но это совсем другая тема. А сегодня мы просто учимся как «разбудить» сексуальную энергию.

Как делать Кундалини-мудру. Сожмите левую руку в кулак и выпрямите указательный палец. Обхватите его ладонью правой руки, прикрыв сверху большим пальцем. Размещаем всю эту конструкцию на уровне живота. Принимать 3 раза в день по 15 минут.

Нужно больше мудр? Кликай на картинку: