Ни для кого не секрет, что в этом мире всё взаимосвязано. Думаю, что сегодня я посвящу вас в некоторые йоговские секреты, которые для кого-то станут открытием, а для кого-то – инструментом для работы над собой. Я расскажу о том, как дыхание связано с нашим мышлением, как важно контролировать дыхание, и … Читать далее…
Продолжаю успокаивать армию граждан, напуганных грядущим концом света и, судя по статистике сайта, приходящих сюда за опровержением. Граждане! Давайте оставим майянский календарь в покое и обратимся к более естественным для нашей культуры источникам. Так, если верить Библии, конец света действительно не скоро: не все ещё Ангелы вострубили, так что нашей … Читать далее…
Наверняка многие слышали эту фразу “жить здесь и сейчас”, но далеко не все понимают что она означает. Некоторые думают, что восточные религии проповедуют беспечность, отсутствие планов на будущее и тотальную расслабленность. На самом деле это не верно. И если уж так рассуждать, то и Христос рекомендовал своим ученикам “будьте как … Читать далее…
Я уже писала о том, что по Интернету неуклонно распространяются слухи о конце света, который, по мнению некоего ламы из Гьяндрека, Оракула Шамбалы, должен наступить 21 декабря 2012 года. Корреспонденты “КП” не долго думая, решили узнать информацию из первых уст:
Раньше я боялась страшилок о конце света, а теперь люблю пугать сама. Например, как вот в этом посте про армагеддон. Но не бойтесь, всё закончится happyend-ом, как в Голливудских фильмах. Просто не надо всему верить. Страшно? Проверяйте! В общем, сейчас по вконтакту ходит очередная версия конца света. Она настолько прекрасна, … Читать далее…
За мной тянется кармический шлейф невыполненных обещаний. Надо начинать потихонечку это всё разгребать. Например, я обещала рассказать про падмасану, или позу лотоса, поскольку чрезмерные усилия в освоении данной асаны могут привести к очень печальным и необратимым последствиям для здоровья. Вот и расскажу сейчас.
На прошедшем Фестивале йоги я присутствовала на занятии, которое вела женщина-инструктор, очень мягкая, нежная, от неё так и струилось женское тепло и трогательный домашний уют. Она давала практику, и по ходу делала какие-то комментарии. Я поймала себя на мысли, что всё, что она говорит, я либо ставлю под сомнение, либо … Читать далее…
Неделю назад, 15-16 сентября, в белорусском городе Могилеве прошел очередной Фестиваль Йоги, уже четвертый по счету, на котором были представлены не только всевозможные йогические школы, но и другие направления саморазвития и методы познания себя, такие как: Шри Шри Йога, Дао Инь, трансовая терапия, Шивананда-Йога, Раджа-Йога, Бхакти-Йога и другие. Все эти … Читать далее…
Случайный наблюдатель, который видит, как много сил и времени йогин уделяет своему телу, может придти к выводу, что йога – это лишь разновидность физической культуры, находящая выражение в тренировке гибкости тела, закручивании в сложные асаны и тому подобное. Многие до сих пор в этом уверены.
Одно время я вела в фитнес-клубе бодифлекс. Ко мне приходили дамы, страстно желающие похудеть. Многие жаловались на то, что никак не могут отвыкнуть от привычки к перееданию. Честно говоря, я не психолог, и не знала как правильно их мотивировать. К слову сказать, практикуя йогу, вы через какое-то время начнете более … Читать далее…
