Как избавиться от переедания

Трапеза буддистских монахов

Одно время я вела в фитнес-клубе бодифлекс. Ко мне приходили дамы, страстно желающие похудеть. Многие жаловались на то, что никак не могут отвыкнуть от привычки к перееданию. Честно говоря, я не психолог, и не знала как правильно их мотивировать. К слову сказать, практикуя йогу, вы через какое-то время начнете более … Читать далее…

Что выбрать: занятия йогой в группе или дома?

Заниматься йогой в группе или дома?

Часто можно встретить предостережения о том, что йогой не желательно и даже опасно заниматься без настоящего гуру. Мол, вот если повезет тебе и встретишь ты Учителя, то значит, это твоя судьба. Это совсем не так. Во-первых, учителей у нас в жизни много — мы все чему-то учимся друг у друга. … Читать далее…

Правильный фен шуй — что это такое?

Правильный фен шуй

Фен-шуй – это определенная философия, представляющая собой целостную систему взглядов на мир, окружающую нас среду, человека, тесную взаимосвязь реальной действительности и обитающих в ней людей. Согласно идеям данной философии, при благополучном сочетании воздействий небесного и земного человека ожидают процветание, здоровье и счастье. Человеческий организм и он сам (его сущность) воплощают … Читать далее…

Дети армагеддона — это мы!

Дети армагеддона

Как мы помним из учебников по бабе Ванге, армагеддон начнется с нашествия насекомых. И пока мировая общественность занята вопросами цен на нефть и перевоспитания непослушной Греции, начался конец света. Вы только взгляните на заголовки новостей: — В Свердловской области мухи и бабочки так расплодились, что мешают движению транспорта, сообщает новостная … Читать далее…

Эффективная растяжка без травм!

Эффективная растяжка без травм

Что мы видим на фотографии ниже? Мы видим тренера по гимнастике, калечащего ребенка. Родители девочек и мальчиков, водившие своих детей на занятия в гимнастическую секцию наверняка наблюдали такую картину не раз. Неужели сердце не рвалось на части? Растяжка на шпагат – это ещё пол беды. Гораздо опаснее растяжка на мостик, … Читать далее…

Буддизм — кратко о религии

Буддизм. Кратко о религии

Совершенный свободен от любой концепции, ибо он постиг что есть его тело, откуда оно берется и куда исчезает. Он постиг, смысл чувств, как возникают они и как исчезают. Он постиг самкхару (ментальные структуры), как они возникают и как уходят. Он постиг природу сознания, как оно возникает и как исчезает. Буквально … Читать далее…

Земля из космоса: видео, смонтированное из фотографий NASA

Кто из нас не мечтал в детстве стать космонавтом? Я мечтала. И причиной мечты было желание посмотреть на планету Земля из космоса. Видео, которое размещено ниже, составлено способом монтажа фотографий, сделанных с Международной космической станции на высоте 350 км над Землей в период с августа по октябрь 2011 года. Никакой … Читать далее…

Верить или не верить гаданиям

Верить или не верить гаданиям

Решила написать о том, что я думаю о всякого рода гаданиях, гадалках и попытках узнать своё будущее всевозможными способами — разумными и не очень. Тем более, что тема оказалась более чем животрепещущей – за последний месяц по одному только Яндексу количество запросов на тему «гадания» перевалило за 4 миллиона. То … Читать далее…

Практика Джала-нети: иммунная защита от вирусов

Практика джала-нети

Приближается февраль, самый короткий месяц в году. А вместе с ним и сезонные эпидемии простудных заболеваний. И хотя в этом году никакими ужасными прогнозами по поводу всевозможных мутаций вируса гриппа медики нас ещё не успели напугать, тем не менее задуматься о своем здоровье самое время.

Про жизненные испытания и пользу практики

о пользе практики

Раньше я много думала о том, почему у некоторых людей жизнь довольно обычная, достаточно ровная, без особых потрясений, а у других просто шквал всяких несчастий и испытаний. И однажды мне пришел во время медитации ответ. Все мы приходим на эту Землю, в эту жизнь, в эту судьбу с одной целью … Читать далее…

  • GooglePlus