АНТАРИКА »

Архив меток: асаны йоги

Сколько асан в йоге и про Путаницу в названиях йогических поз

  Автор antarika |
2 комментария

Однажды муж задал мне этот вопрос — сколько асан в йоге? Я сказала, что асан столько, сколько живых существ на Земле, но что это меняет, если мы практикуем из них что-то около ста? Вик решил подробнее разобраться в этом вопросе. Его исследование на данную тему, которое потом вылилось в моё … Читать далее… →

Как научиться понимать названия асан на санскрите

  Автор antarika | ,
14 комментариев
Девадуутапаннаасана

Большинству людей, приходящих на занятия йогой, довольно сложно запомнить индийские названия асан. Для новичков названия йогических поз я всегда произношу по-русски, потом дублирую на санскрите, но, как оказалось, в большинстве случаев это не дает никакого эффекта — длинные не понятные названия асан на санскрите запоминать очень сложно. Значит, нужно разложить … Читать далее… →

  • GooglePlus