Замкнутый круг зоны комфорта или Почему нужно идти на йогу прямо сейчас

как выйти из замкнутого круга

Это будет очень короткий пост, и, надеюсь, максимально пинательный. Вася не идет на йогу потому, что у него мало энергии (он маскирует это тем, что «нет времени», а еще он «не гибкий» (как будто это для йоги необходимо). А энергии у Васи нет почему? Потому что он не ходит на … Читать далее…

Так ли неправ Фома Неверующий?

Фома неверующий кратко

В Библии есть такой персонаж – Фома Неверующий. С точки зрения христианской морали, это человек, достойный порицания. А как по мне, то самая разумная личность во всей книге-с-крестом-на-обложке. Краткая суть истории Фомы Вечером своего воскрешения Христос явился ученикам живой и во плоти, но среди них не было на тот момент … Читать далее…

Как формулировать санкальпу или Как стать волшебником

Санкальпа – это практика намерения, и хотя я постоянно ее использую и даю на занятиях, здесь об этом не писала никогда. А стоит. Ведь есть масса тонкостей на счет того, как правильно желать, чтобы желание сбылось. По сути, мы просто несколько раз повторяем специальным образом сформулированную цель. Но вот нюансов … Читать далее…

Как избавиться от страха неудачи и начать двигаться к своей мечте

Знаю, что многие не только боятся идти к своей цели, но даже мечтать боятся (ну, чтоб не разочаровываться, если чудо не произойдет). И сегодня я поделюсь с вами очень простым психологическим приемом – как не бояться идти к своей мечте. Наличие страха – вот что отличает обычного человека от победителя. … Читать далее…

Как стать счастливым

Многие люди всю жизнь ищут ответ на вопрос: для чего я живу? Если вы один из них — я сейчас вам отвечу. Мы живем для того, чтобы быть счастливыми. Это всё. Счастье — цель жизни любого человека. Да, вы можете сказать «я живу, чтобы делать других счастливыми». На самом деле … Читать далее…

Памятка для тех, кто идет на прием к остеопату

Если судить по инстаграм, где очень большое йога-коммьюнити, к другим врачам, кроме остеопатов, йоги, в общем-то, и не ходят, что вполне логично и закономерно. Но в России, Европе и США остеопатия – это официальная часть медицины, ее преподают в университетах и в любой поликлинике можно записаться на прием. А до … Читать далее…

Пиво и йога в инстаграм: проверка на осознанность

Одна небезызвестная пивная компания (далее ОНПК) заказала рекламный пост одной даме, которая является преподавателем йогических асан. Та посчитала уместным согласиться, и в ее инстаграме появилась фотография, где она практикует в окружении пивных бутылок. Йогический интернет взорвался и разделился на два лагеря.

Йога -> Энергия -> Творчество

Современный человек идет по жизни постоянно преодолевая в себе лень, желание поспать, полежать, развлечь себя бессодержательным сериалом… в общем, какая-то неведомая сила постоянно тянет нас впустую прожить свою жизнь, тратя ее скорее на мечты, чем на их реализацию. На самом деле это не сила, а отсутствие силы (энергии).

Про первых моих учителей в хатха-йоге

Сколько себя помню, постоянно интересовалась духовными практиками, пела мантры, медитировала, читала Кастанеду, экспериментировала с осознанными сновидениями, всеми фибрами души стремясь к просветлению. К разным там телесным практикам, типа хатхи, относилась презрительно, небрежно взирая на ее адептов с высоты своей сверхдуховной личности. Всё это длилось, пока петух не клюнул и после … Читать далее…

  • GooglePlus