Йога для пальцев. Бхрамара мудра

Бхрамара мудра

Бхрамара мудра

“Брамари” на йожеском языке означает пчелу. Как пчела собирает весной пыльцу с цветков, так Брамара-мудра устраняет аллергические реакции организмов, в том числе и на ту же пыльцу.

Как известно, аллергия – это баг в иммунной системе, так что Бхрамара мудра поможет в случах, когда нужно укрепить иммунитет, особенно если он “глючит”. Есть мнение, что эта мудра работает как мед. Но у нас принято вместо меда принимать антибиотик, ну так вот, что было понятнее, она работает как антибиотик. Только после применения того, что доктор прописал, вам придется восстанавливать микрофлору кишечника, а Бхрамари мудра еще и это делает в качестве бонуса. Природа все предусмотрела. У нас в организме все есть и, главное, совершенно бесплатно и безопасно!

Как выполнять Бхрамара мудру. Опять нашла два варианта. В любом случае указательный палец скручиваем ракушкой и укладываем в основание большого, безымянный и мизинец прямые. А вот что делать со средним и большим – есть два мнения: то ли сплющить их кончиками, то ли большим коснуться края ногтевой пластины среднего.

Нужно больше мудр? Кликай на картинку:
Мудры - йога для пальцев

Метки , , , , , , , . Закладка постоянная ссылка.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  • GooglePlus