Хакини мудра
Эта мудра гармонизует взаимодействие правого и левого полушария головного мозга. Она также воздействует на качество нашей памяти — с ее помощью крайне эффективным становится запоминание чего угодно. С другой стороны, вспомнить буквально всё вам тоже поможет Хакини-мудра.
Предполагается, что левое полушарие отвечает за логическое мышление, а правое — за творчество. При этом правши — это люди с преобладанием левополушарного мышления, а левши — творческого правого. Самый гармоничный вариант, к которому стоит стремиться — это когда человек одинаково хорошо может пользоваться обеими руками, т.е. оба полушария одинаково прекрасны. Вот этого и помогает достичь Хакини-мудра.
Кроме того, эту мудру полезно использовать, когда вы пытаетесь что-то вспомнить или наоборот запомнить (например, во процессе заучивания стихотворений или изучения иностранных языков). Поможет Хакини-мудра и в ходе ведения переговоров — она обострит логику и одновременно наградит вас способностью принимать нестандартные решения.
Как делать Хакини-мудру. Соединяем кончики всех пальцев обеих рук, при этом ладони друг друга не касаются.
Нужно больше мудр? Кликай на картинку:
