Йога для пальцев. Матанги мудра

Матанги-мудра

Матанги-мудра

Матанги-мудра известна как мудра внутренней гармонии. При чем не только в духовном, но и в физическом смысле – все органы брюшной полости испытывают ее благоприятное воздействие.

Эта мудра благотворно влияет на сердце, печень, двенадцатиперстную кишку, желудок, поджелудочную железу, селезенку, желчный пузырь и почки. При применении Матанги мудры возбужденное сердце успокаивается, дыхание нормализуется, а внутренние дискомфорты (например, различные судороги или тяжесть в желудке) исчезают. Облегчаются любые боли в органах брюшной полости, а так же снимается напряжение в челюстях.

Как делать. Переплетаем ладони, после чего выпрямляем средние пальцы обеих рук и соединяем их вместе. Опять мудра напоминает неприличный жест, но лишь бы работала на самом деле.

Нужно больше мудр? Кликай на картинку:
Мудры - йога для пальцев

Метки , , . Закладка постоянная ссылка.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  • GooglePlus