Йога для пальцев. Мушти мудра

Мушти-мудра

Мушти-мудра

Мушти мудра улучшает работу печени и желудка, ускоряет пищеварение вместо мезима. Если вы необдуманно поели накануне визита к бабушке, используйте Мушти-мудру сразу после еды в течение 10 минут, при этом воду старайтесь не пить в течение 30 минут. И у вас в желудке поместятся все бабушкины пирожки, голубцы, жареный теленок (в любой последовательности) и даже без помощи минералки с газиками.

Если же вы вполне себе сдержанный человек и не понимаете смысла в таком обжорстве, эта мудра все равно может пригодится вам, например, в деле прощения обид. Держишь мудру – обиды проходят.

Как делать Мушти-мудру. Сожмите руки в кулаки так, чтобы большой палец лежал поверх безымянного. Держите их таким образом до тех пор, пока не пройдет обида или тяжесть в желудке.

Хотя восточные единоборства предлагают нам иной способ использования этой мудры в борьбе с обидчиками. Техника Ваджра-мушти – переводится как “молниеносный кулак”. Ну, вы поняли что делать.

Вот так за одно описание я умудрилась дать вам целых два вредных совета.

Update. В действии этой мудры убедилась на очень наглядном примере, когда получилось съесть обед, компоненты которого оказались недружественными: после крем-супа с сельдереем не следует употреблять пирожное тирамису! Не стошнило меня только потому, что вспомнила про Мушти-мудру. При чем все неприятные симптомы прошли буквально за пару минут!

Нужно больше мудр? Кликай на картинку:
Мудры - йога для пальцев

Метки , , . Закладка постоянная ссылка.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  • GooglePlus